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MASSAGES
Bien-être aux huiles
"Californien"
Relaxant sur matelas hhp par"Andullation"
SOINS AMINCISSANT
"Palper Rouler" manuel
IRRIGATION du Côlon
À PROPOS
Vital'Primevert : Qu'est-ce c'est?
Une nouvelle Fleur, un programme minceur ?
Eh bien non! C'est un retour au Début.....
Voici le début de l'histoire : Il était une fois une petite graine tombée sur le sol, qui malgré la pluie et le froid, bravant l'orage, s'accrocha à chaque rayon du soleil. Puis elle grandit, grandit pour devenir un magnifique Primevère! Alors que je me promenais avec une amie en Auvergne, notre attention fut captivée par la beauté de cette jolie fleur des montagnes.
Bingo!le Projet : un retour à la Nature, un Ressourcement, un Mieux-Etre et "Vital'Primevert" est né...
En effet, prendre soin de sa santé à tout âge, se ressourcer, garder une bonne forme physique et mentale, bien s’alimenter sont devenus des priorités pour beaucoup d'entre nous.
Je vous propose un lieu unique consacré au Bien-être en Haute Loire, au pied du Meygal ; selon "Huit principes de Santé" : L'Alimentation, l’Air et l’Eau pures, le Soleil, l’Exercice physique, le Repos, Pensées saines, la Tempérance, dans le respect de la Nature.
Cet espace vous offre un temps pour prendre soin de vous, grâce à la naturopathie, l'Irrigation du côlon, les massages : Bien-être californien et sur matelas relaxant hhp, ou encore le massage amincissant "Palper Rouler" manuel et les cures.
A très bientôt chez Vital'primevert!
Ateliers Naturopathie
Bilan Bionutritionnel
Hygiène de vie
Irrigation du côlon
Relation d'aide Cures
Massages "californien" & relaxant
Mon parcours
Sandra Dumar
Praticienne en Santé Naturelle
Le besoin très fort de me tourner vers « l’humain » dans un environnement de nature tout en réalisant ma propre structure s’impose à moi depuis de nombreuses années.
C'est après des formations et des recherches personnelles sur une alimentation plus saine, et le besoin d'être en meilleure santé ma famille et moi, que je fais des découvertes sur les vertus des plantes. Ce sont aussi de belles rencontres de naturopathes, conseillers en aliments et produits naturels bio expérimentés avec lesquels je vais me former et travailler pendant quelques temps, qui me conforteront vers mon nouveau métier de conseillère en santé naturelle et bien-être.
Passionnée par cette approche de l'hygiène de vie au quotidien, je commence des cours de naturopathie avec l’IFN, l'Institut de formation Naturopathique du Canada en 2009. Et à mon arrivée en Auvergne, j'obtiens un BPREA en maraîchage et plantes médicinales, afin d’appréhender au mieux la production et la transformation d'aliments plus sains, pour le plaisir de nos papilles sans négliger notre bien-être.
Afin d'offrir à ma clientèle un bien-être, une écoute bienveillante tout en conseillant en naturopathie, je valide ma formation en Irrigation du côlon chez Avs Formation référencée OMNES - ACSA, suis un stage en relation d'aide avec "Catherine Raffenne" (http://psychologue-vosges.fr/parcours/), et réussis 2 formations en massages avec LFMBE de Lyon en 2017.
Conseillère en Hygiène de vie et Bien-être, je réalise des soirées-conférences, des ateliers culinaires et participe à des salons/foires afin de sensibiliser le plus grand nombre aux bienfaits de la nature. Je suis aussi membre du SHIC : Syndicat des Hydropraticiens en Irrigation du côlon. En 2020, j'organise une 1ère "Réunion Santé" avec Agnès Gilliet, Phyto-psycho_aromathérapeute et productrice d'excellents produits naturels en Ardèche : https://www.lesnaturelsdelasource.com/.
Ma clientèle bénéficie de séances détente en Irrigation du côlon, en massages Bien-être aux huiles "californien" et relaxant par "andullation", en Soins Amincissant "Palper Rouler" manuel, d'écoute et conseils en Naturopathie avec Bilan Bionutritionnel, dans un cadre agréable, propre et accueillant au pied du Meygal à Saint Hostien, à 15 min du Puy en Velay.
Soyez les Bienvenus chez Vital'Primevert !!
![IMG_3287[1].JPG](https://static.wixstatic.com/media/19cfee_eb81f89040f143a39bf13a9f9c574f3d~mv2_d_2592_1936_s_2.jpg/v1/fill/w_809,h_604,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/IMG_3287%5B1%5D_JPG.jpg)
VOS TÉMOIGNAGES
" Je conseille à tous ceux qui le peuvent d'entretenir leur côlon, de manière annuelle ou bisannuelle, car les bienfaits et le bien-être procurés sont incroyables! Ne vous privez pas de ce confort interne, surtout s'il est prodigué par Sandra, qui est d'une bienveillance et d'une douceur sans conteste.
Je regrette seulement que cette pratique ne soit pas plus populaire, et encore trop tabou,
quel dommage!
Merci à vous encore Sandra pour vos soins, votre délicatesse et votre sourire! "
Renaud - 34 ans
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"J'ai bénéficié des soins de Sandra lors d'un massage californien (tout en douceur !) et d'une cure d'irrigation du côlon en 3 séances. L'écoute dont elle sait faire preuve tout comme ses conseils avisés en matière d'hygiène de vie et d'alimentation sont salvateurs. Elle se tient constamment informée des nouvelles recherches en santé naturelle. Sandra m'a accueillie avec une telle bienveillance que nous avons pu parler de choses parfois intimes qu'il est souvent impossible de dire à d'autres. Depuis que j'ai fait l'irrigation et que j'applique ses conseils, les problèmes digestifs que j'avais depuis 5 années ont disparus.
MERCI Sandra !"
Erica - 36 ans
"Les séances en Irrigation du côlon se déroulent dans la douceur, la bienveillance, la délicatesse, et le respect de Sandra. C'est indolore. Légère fatigue après les séances. Des moments de partage et d'échanges intenses et très précieux.
Dés la première séance, j'ai ressenti les bienfaits : allégée, j'ai perdu 1kg, régule l'appétit, vision plus claire, bienfaits sur des problèmes de peau tel que rougeurs au visage et eczéma (et ce n'est que le début!).
Chantal - 60 ans
"Suite à quelques problèmes d'irritabilité du colon,
j ai pratiqué une irrigation du colon en 3 séances chez Sandra Dumar dans son cabinet à Saint Hostien, je ne peux que constater les bienfaits que m'a apporté ce soin. Je veux mettre en lumière les qualités professionnelles et humaines de la thérapeute qui m'a donné le soin, car Sandra porte beaucoup d'attention à la personne, avec une grande générosité,
une délicatesse, on se sent en parfaite sécurité et en grande confiance. J'ai été plus que satisfaite et je souhaite faire régulièrement ce soin avec elle qui est bienfaiteur pour moi.
Un grand merci à vous."
Marie-Paule - 58 ans
"Je tiens absolument à vous remercier quant à vos services proposés : l'irrigation du côlon que j'ai effectué chez vous.
En effet outre le bien être attendu de cette méthode j'ai beaucoup apprécié votre disponibilité d'écoute,
les nombreux conseils que vous m'avez promulgués,
le compte rendu de notre rencontre que vous m'avez fait parvenir, et j'ajouterai votre sourire et votre accueil.
Merci bien à vous, je ne manquerai pas de vous faire connaître pour vos compétences dans ce domaine.
Très cordialement."
Gilles - 67 ans
"J'étais heureuse et j'ai noté que des souvenirs joyeux remontaient ce qui n'est pas vraiment habituel vu ma tendance à ne garder que le négatif...J'y vois un effet de nos séances. Lâcher ce que je retenais et qui n'était pas le meilleur.
Encore merci pour ces séances, nos discussions, le temps que vous m'avez consacré."
Florence - 64 ans
Un grand merci à SANDRA. De cette belle rencontre ,
J' ai apprécié votre compétence, votre sérieux et surtout votre délicatesse, votre douceur dans les gestes et les paroles.
Je suis ravie d' avoir fait les 3 séances pour l'irrigation du côlon. Cela m' a permis de me sentir plus légère et en meilleure forme. Grâce à vos conseils que je vais suivre ,
j' aurai une meilleure hygiène de vie.
Encore merci.
Marie-Pierre - 58 ans
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